Voedseltips bij aambeien

Helpt een vezelrijk dieet aambeien genezen?

Aambeien genezen - VoedingsvezelsHet staat algemeen bekend dat vezels zorgen voor een prettigere stoelgang. Zeker voor mensen met aambeien is het fijn om te weten in welk voedsel vezels zitten. Ook wil je natuurlijk weten hoe je dit kunt inpassen in je eetpatronen. Zo kun je de algemene klachten bij aambeien verminderen door een vezelrijk dieet toe te passen. Dit is niet moeilijk, het vergt gewoon wat kleine aanpassingen. Uiteindelijk wil je toch van je aambeien genezen.

Invloed van vezels op aambeien

Kort gezegd helpen vezels het dichtslibben van de aders te voorkomen en verminderen. Het dichtslibben wordt veroorzaakt door cholesterol en suiker. Er zijn verschillende soorten voedingsvezels.Een mooi bijeffect is dat vezels zorgen voor een betere spijsvertering. Een deel van de voedingsvezels wordt niet verteerd maar maken wel maag en darmen schoon.

Uiteraard wil je weten waar je deze natuurlijke geneesmiddelen in kunt vinden. Dit gaan wij van aambeien genezen je dan ook vertellen. Over het algemeen zitten in onbewerkte voedingsmiddelen veel vezels. Bijvoorbeeld in ongepelde rijst en graan voordat het gepeld wordt. Helaas krijg je dit niet vaak op je bord natuurlijk. Voedingsvezels zijn in grote mate te vinden in aardappelen, fruit en peulvruchten zoals boontjes en peultjes. Ook in andere groenten zitten ze. Om de strijd met aambeien aan te gaan is het dus belangrijk om veel groente en fruit te eten. Ook een bruine volkorenboterham bevat veel vezels.

Aambeienzalf zorgt voor natuurlijke genezing

Als je al last hebt van interne of uitwendige aambeien dan kan het gebruik van aambeienzalf nuttig zijn. Vaak kom je er niet met alleen vezelrijk eten. Bekende en betrouwbare merken zijn bijvoorbeeld Curanol en Sperti.